Mental Load, Schlafmangel und seit Monaten nur noch Tellerreste …

Als gelernte Drogistin ist mir Ernährung sehr wichtig. Doch nach meiner zweiten Schwangerschaft war ich oft gestresst, hatte keine Energie mehr und keine Nerven für meine Kids. Dadurch verlohr ich mich im Stress-Essen, wobei ich zugenommen habe. Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Heute bin ich sehr dankbar das NewLifeStyle Team kennen gelernt zu haben. Ich habe mir eine Morgenroutine angeeignet, die mir Energie und Kraft für den Tag gibt. Heute fühle ich mich so viel wohler, fitter und glücklicher. Ich habe über 8cm Bauchumfang reduziert!

Trotz viel Sport und vermeintlich guter Ernährung fühlte ich mich total unwohl, hatte oft Magendarmbeschwerden, Energielöcher und Heisshungerattaken. Dank dem NewLifeStyle habe ich neue Routinen in meinem Leben integriert und ein neues Wohlbefinden erlangt. Mittlerweile bin ich zweifach Mama und bin super dankbar für mein stabiles Energielevel, sodass ich meine Alltagsaufgaben gelassen angehen kann. Ich habe keine Energieeinbrüche und Heisshungerattaken mehr, was mir auch im Sport eine viel bessere Leistungsfähigkeit gibt. Ich konnte 8% Körperfett reduzieren. Als Teil des NewLifeStyle Teams habe ich die Möglichkeit präsente Mama zu sein, Energie für Sport und liebe es Frauen speziell Mama’s zu inspirieren und zu ihren Zielen zu begleiten.

Profi Tanzkarriere, Vollzeit Studium, Geschäftsführerin und Teilzeit Projektleiterin in einer Grossbank – vor meiner ersten Schwangerschaft war ich genau die Person, die ich immer sein wollte. Statt Erfüllung warteten Übergewicht und Depression nach der Geburt auf mich. Das NewLifeStyle Team hat mir geholfen neue Routinen in meinem Leben zu etablieren und ganz nebenbei in eine neue Bestform zu kommen. Keine Energieeinbrüche mehr, kein Heisshunger und vor allem kein schlechtes Gewissen beim Essen. Als Teil des NewLifeStyle Teams kann ich voll da sein für meine Familie, habe Kraft für Sport und liebe es diese Lebensqualität weiterzugeben.

Früher war ich energielos, fühlte mich unwohl in meinem Körper, hatte Depressionen (oder starke Stimmungsschwankungen), war dauermüde und habe den emotionalen Stress gekonnt mit Essen verdrängt.

Heute dank dem NewLifeStyle Programm fühle ich mich wohl in meinem Körper, habe viel mehr Energie, eine bessere Verdauung, einen erholsameren Schlaf, Freude an neuen sportlichen Challenges, bin fit & aktiv in der Natur unterwegs und habe bereits 20kg Körpergewicht reduziert. Ein total neues Körpergefühl!

Früher hatte ich mit einer sehr schlechten Verdauung zu kämpfen. Das führte dazu, dass ich mich oft energielos und erschöpft fühlte, was mein allgemeines Wohlbefinden stark beeinträchtigte. Um meine emotionalen Bedürfnisse zu stillen, griff ich häufig zum Essen. In meiner schwersten Zeit wog ich 117 kg.

Dank des NewLifeStyle-Konzepts und der persönlichen Betreuung habe ich heute eine deutlich verbesserte Verdauung, die zu einem gesünderen Lebensgefühl beiträgt. Ich fühle mich energiegeladener und aktiver. Bis heute konnte ich 34 kg abnehmen und 4 Hosengrössen reduzieren.

Früher war ich nicht gerade das, was man ein Vorbild an Fitness nennt. Meine Nerven lagen oft blank, meine Muskeln schienen sich in Luft aufzulösen, und mein Darm spielte ständig verrückt. Dazu kamen Schwindelanfälle und eine echte Morgenmuffel-Attitüde.

Das NewLifestyle Konzept hat mir einen neue Weg aufgezeigt. Mit einer ausgewogenen Ernährung, kurze und effektive Fitnessübungen, begann sich, mein Leben komplett zu verändern. Ich baute Muskeln auf, meine Darmflora wurde gesund, ich fand zu einer inneren Gelassenheit und war schon am Morgen ansprechbar. ich startete plötzlich mit Energie und Freude in den Tag.

Heute fühle ich mich wie ein völlig neuer Mensch. Dank dem NewLifeStyle Konzept habe ich nicht nur mein gesundheitliches Wohlbefinden erheblich verbessert, sondern fühle mich auch um zwanzig Jahre jünger.

Vorher war ich erschöpft, hatte Muskelschmerzen, unsportlich, war oft müde und hatte einen hohen Körperfettanteil.

Heute fühle ich mich energievoll, habe eine gute Regeneration, bin sportlich, fit und habe 8% Körperfett reduziert.

Die Wechseljahre brachten viel Unruhe in meinen Körper. Bei gleichbleibenden Routinen habe ich zugenommen und es viel mir sehr schwer dieses Gewicht wieder loszuwerden. Ich habe den Sport erhöht, aber das brachte keine Veränderung.

Dank meinem persönlichen Coach habe ich meine Essensgewohnheiten verändert. Ich darf wieder mehr essen und mir mein Eis gönnen und obwohl ich weniger Sport treibe, habe ich wieder in meine Form gefunden. Ich kann meine Körpersignale besser deuten, schlafe besser und habe weniger Wassereinlagerungen. Ein ganz neues Lebensgefühl!

Vorher fühlte ich mich oft unwohl in meinem Körper – besonders das Bauchfett, das ständige Unwohlsein und die Erschöpfung machten mir zu schaffen, trotz meiner regelmässigen Bewegung mit meinem Hund.

Durch das NewLifeStyle Konzept und die persönliche Unterstützung meines Coaches habe ich meine Ernährung umgestellt – viel einfacher, als ich dachte, denn Kochen war nie meine Leidenschaft! Heute kenne ich Heisshunger praktisch nicht mehr, trage zwei Kleidergrössen kleiner und mein Bauchumfang hat sich deutlich reduziert.

Ich fühle mich leichter, attraktiver und habe wieder Energie und Motivation!

Die körperlichen Veränderung aufgrund meiner Abänderung, viel Verantwortung bei der Arbeit und lange Arbeitstage ermüdeten mich zunehmend. Als folge trank ich mehr Kaffee während dem Tag und bewegte mich insgesamt zu wenig. Zu Hause angekommen vertrieb ich meine Müdigkeit und Erschöpfung mit unkontrolliertem Essen. Die Folgen waren Gewichtszunahme, Frustration und Magenschmerzen. Trotz regelmässigem Yoga, Achtsamkeit und Atemübungen verbesserte sich meine Situation nicht. Neu schmerzte mich auch der Rücken und es plagten mich depressive Verstimmungen. Stopp so konnte es nicht weitergehen! Was kann ich verändern. Ich holte Rat bei meiner Tochter Sarah, vom NewLifeStyle Team.

Dank dem NewLifeStyle Konzept, regelmässigem Training und dem integrieren von Herbalife Produkten habe ich wieder mehr Energie und Lebensfreude. Das Wichtigste aber ist, dass ich mich in meinem Körper wieder wohl fühle und ich mit meinen Enkeln wieder herumtoben kann.